什么是五寶茶?可能有一些朋友知道五寶茶，但它不是一種非常常用的茶。五寶茶也有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么五寶茶的功效與作用有哪些呢?下面我們就來(lái)了解一下，五寶茶是益腎固精、改善睡眠的最佳療效茶哦。

　　五寶茶是什么

　　五寶茶由五種植物組成：瑪咖、黃精、枸杞、大棗、桑椹。如果這五種藥材分開(kāi)食用，每一種對(duì)人體都會(huì)有很多好處，一起制作的五寶茶功效會(huì)更全面，更強(qiáng)大。

　　五寶茶的功效與作用

　　1、益腎固精

　　五寶茶的主要成分是西洋參、桑葚、瑪咖、黃精、紅棗和輔料枸杞，這些都有益腎固精的功效，對(duì)很多陽(yáng)痿早泄的男性朋友幫助很大。人老了以后可能會(huì)尿頻尿急，每天吃五寶茶也能有效改善。

　　2、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

　　氣血虛弱后，可能會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，所以這個(gè)時(shí)候需要服用一種物質(zhì)來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的氣血。口服五寶茶能有效解決疲勞和胃陰不足的癥狀，效果相當(dāng)好。很多人平時(shí)可能會(huì)精血不足，服用本品可以有效解決。

　　3、改善睡眠

　　一些睡眠不好的男性，或者一些神經(jīng)衰弱的人，可以喝五寶茶來(lái)改善睡眠，補(bǔ)充精力。

　　五寶茶的飲用禁忌

　　1.五保茶的主要成分是瑪咖、黃精和人參，具有超強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。所以，部分未成年人不能喝五保茶。

　　2.有些女性，尤其是孕期和哺乳期的女性，不應(yīng)該喝五寶茶，因?yàn)槲鍖毑枋悄行缘酿B(yǎng)生茶。

　　以上給大家分享了五保茶的功效和作用，希望對(duì)大家有所幫助。另外我們還介紹了五寶茶的飲用禁忌�？梢�(jiàn)五寶茶主要是男性的養(yǎng)生食品，不建議未成年人食用。